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    真正强大的健康应用不应该仅仅提供数据
 


美国科技博客9to5Mac上周披露了苹果公司Healthbook应用的部分截图,据称该应用将搭载在下一代iPhone上。这些图片显示,苹果公司不仅计划进军可穿戴设备和健身健康监测领域,还希望能围绕Healthbook打造一个适用于各种可穿戴设备的“枢纽型”生态系统。

据9to5Mac报道,Healthbook不仅将记录用户每天做了多少锻炼,睡了多少觉等指标,也能测量血压、血糖水平等等,功能似乎非常全面。当然,9to5Mac描绘的这幅图景可能最终被证明是假的。但作为一个思想实验,让我们假设它是合法的。但是,如果一个健康应用仅仅是收集数据,而不能让它们变得有意义,那么它可能会成为一个数据大杂烩。

我们现在已经有了可以收集上述数据的设备。例如,智能手表Basis B1的腕带能够跟踪用户的心率。臂带型健康测量仪BodyMedia Fit不仅能检测运动动作,而且能检测皮肤温度和汗水,以检查用户的运动强度。心率检测仪Withings现在配置了一个血压计。即将推出的智能健康扫描仪Scanadu Scout能够跟踪用户四个生命体征:脉搏,体温,血压和呼吸。更有趣的是,尿液测试仪Scanaflo能够检测用户尿液中的葡萄糖、蛋白质的比重和pH值等等。然而,这些设备在很大程度上都是独立运作,各自为政。

我不想死,所以我经常锻炼,吃大量的蔬菜,并跟踪我做的几乎所有事情。我每天早上都测量体重。我可以告诉你我每一天行走的步数,每天晚上睡了多长时间的觉,以及我睡眠时的心率。但我对自己身体状况的一些最重要的数据还是毫不知情,比如我的血压和胆固醇水平。更糟的是,我对我的生活方式如何影响健康也不太清楚。当然,我知道一些个别的统计数据,但不知道它们的综合意义。即使将这些数据放在一起,我也不知道这一切意味着什么。数字是令人困惑的。

想想你的心跳。屏住呼吸,你应该能感觉到它的跳动速度。也许你知道你的静息心率,或你的最高心率,但你不知道你的心率的变化情况?心率变异性表示心跳与心跳间隔的时间序列,显示了心跳速率的变化程度。它实际上比你的脉搏数据更有意义。一个好的心率监视器可以根据心率变异性建议你应该如何锻炼。也就是说,它收集信息,并显示它们的意义,使其具有可操作性,而不是仅仅提供数据。很多时候,我们每分钟测量心率,却不知道心率的变化更重要。

我们往往把重点放在单独的指标上,如心率或步数,因为它们很容易测量。这意味着我们有时会误认为只要各项指标正常,我们就是健康的。身体指标只是健康管理的一个组成部分。我们的饮食,基因构成,疾病和环境都可能影响健康。这一切都重要,你需要知道它是如何交互作用的,以获取对健康真正有意义的信息。但我们现在还没有这样一个具有历史意义的健康应用。也许,传闻中的、苹果公司研发的Healthbook会成为一个这样的应用。

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